Registruokis nemokamai konsultacijai

Registracija nemokamai konsultacijai telefonu.

APIE METIMĄ RŪKYTI … IR LAIKĄ

Kada geriausia mesti rūkyti? Vakar.

 

Dažniausiai laikas, tėra labai prastas pagalbininkas metant rūkyti. Mes atidėliojame, atidėliojame .. kol būna per vėlu. Ką daryti?

Nusistatyk metimo laiką … tiksliau, kada rimtai tuo užsiimsite (nebūtina laukti iki Naujų metų)

Žinok, ko tikiesi iš metimo (kalbu apie pozityvius dalykus: sveikatą, laisvę, pinigus ir pan.)

Pasižymėk pasiekimus (sutaupytus pinigus, pokyčius sveikatoje ir pan.)

Rink informaciją, ne pasiteisinimus

 

Pastarasis veiksnys kone svarbiausias. Pagalvokite, vieni meta lengvai .. kiti sunkiai. Skirtumas, tik būdas, informacija, nusiteikimas ..kurį naudoji.

 

 

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

five × 5 =

Straipsniai

Allen Carr's Easyway

Straipsniai verti Jūsų dėmesio, kur galite palikti savo komentarą