Registruokis nemokamai konsultacijai

Registracija nemokamai konsultacijai telefonu.

APIE TABAKĄ … IR MIEGĄ

Rūkoriai dažnai negali užmigti be cigaretės, o metant išviso – nemiga tampa didele kančia. Tad ar cigaretė padeda sureguliuoti miegą?

Deja ne, mes negalime užmigti dėl psichologinių priežasčių t.y. nerimo, kurį kai kurie rūkoriai patiria negaudami parūkyti ir dėl to, kad iš kūno išeinantis nikotinas padaro mus dirglesnius ir suirzusius.

Iš tiesu rūkymas žudo endorfino gamyba: endorfinas tai ‘vidinis’ + ‘morfinas‘. Morfinas (dar vadinamas morfijumi) yra cheminė opiumo medžiaga, turinti savybę nuskausminti ir kelti euforiją. Endorfinai taip pat veikia žmogaus savijautą, iš dalies veikia žmogaus emocijas, elgseną, miegą ir atmintį. 

 pav. Endorfino formulė

 

Daugiau apie tabaką ir hormonus

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

10 − 6 =

Straipsniai

Allen Carr's Easyway

Straipsniai verti Jūsų dėmesio, kur galite palikti savo komentarą