Registruokis nemokamai konsultacijai

Registracija nemokamai konsultacijai telefonu.

Kaip išmokti nerūkyti 10 kartų greičiau

Ar iš viso įmanoma išmokti nerūkyti … žinoma.

Mes mokėjome tai, prieš prisidegant pirmą cigaretę.

Tačiau, ką daryti dabar, kai rūkai ir nežinai nuo ko pradėti metimą?

1. Pamatuokime kur esame, kiek rūkome, kaip seniai .. ir ką planuojame toliau. Kiek rūkysim iki kada ir pan.

2. Susidarykite asmeninį metimo planą … ir ženkite pirmą žingsnį, kad ir labai mažą, kuo greičiau.

3. Laikykitės plano

4. Raskite bendramintį, o geriau patarėją

5. Aptakite pasiekimus periodiškai

6. Pasidairykite aplinkui žmonių, kurie galės jus paremti, ar palaikyti … patikėkite, aplink pilna žmonių norinčių jums padėti.

Jei atrodo pakankamai paprasta, kodėl tiesiog nepabandžius.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

ten + seventeen =

Straipsniai

Allen Carr's Easyway

Straipsniai verti Jūsų dėmesio, kur galite palikti savo komentarą