Registruokis nemokamai konsultacijai

Registracija nemokamai konsultacijai telefonu.

KAIP MUS VEIKIA APLINKA

Daugelis mūsų mano, kad rūkymas, ar metimas rūkyti yra asmeninis ir laisvanoriškas pasisprendimas, tai ne tiesa:

Kai esame vaikas, cigaretę labiausiai pradedame toleruoti matydami artimuosius rūkant

Pirmą cigaretę šantažu įbruka mūsų ‘draugai’

Dažnai užsirūkome būdami vienoje ar kitoje kompanijoje, nors būdami vieni to nedarytume

Nemetame rūkyti, nes bijome prarasti žmones, su kuriais bendraudavome rūkykloje

Nors ir nekenčiame rūkymo, bei matome jo juodąsias spalvas … metus, vėl pastebime, kad jis ‘traukia’

Visa tai nėra asmeninė nuomonė, kuri kaitaliojasi – tai aplinkos poveikis, kurio mes išvengti galime sunkiai. Tačiau galime jį kontroliuoti, tiksliau pastebėti tai kas yra realu, o ne iškreipta iliuzija.

Skaitytojų komentarai

  • Rita - Atsakyti

    lapkričio 19, 2017 21:15

    Buvo sunku, kai trūko pasitikėjimo savimi. Gavau puikią pagalbą, jau metai, kaip neberūkau ir kitus palaikau, kas bando atsikratyti šio bjauraus įpročio. Aplinka labai svarbu, arba padės, arba patrauks atgal.

  • Evaldas - Atsakyti

    lapkričio 22, 2017 08:26

    aplinka dažnai kuriam patys, t.y. ne tik vieta ir žmonės, bet ir mūsų požiūris

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

6 − 4 =

Straipsniai

Allen Carr's Easyway

Straipsniai verti Jūsų dėmesio, kur galite palikti savo komentarą