Registruokis nemokamai konsultacijai

Registracija nemokamai konsultacijai telefonu.

KAS YRA UŽKIETĖJĘS RŪKORIUS

Dažnai manome, kad rūkoriai gali būti silpnai priklausomi ir užkietėję, ar kitais žodžiais stipriai priklausomi. Nesusimastom, kad priklausomybės stiprumą labiau asocijuojame su cigarečių kiekiu, o ne pačia priklausomybe.

Taigi, manoma – jei rūko daug, arba stiprias cigaretes vadinasi yra užkietėjęs. O tai reiškia, kad labiau mėgaujasi cigaretėmis ir sunkiau mes. Tačiau tiesa yra, kad rūkantys daug – labiau nekenčia cigarečių. Jų gyvenimo aplinkybės ir jų psichologinė būsena jiems sudaro galimybes rūkyti daugiau ir stipresnes cigaretes. Ir jie labiau mėgaujasi metimu rūkyti, tad netgi meta daug lengviau.

Mažai priklausomi, dažnai laikomi ‘socialūs’ rūkoriai. Kurie tai daro tik su gera kompanija, estetiškai ir pan. Jie mano, kad kontroliuoja rūkymą ir patys naudoja jį, kaip bendravimo, ar subtilaus atsipalaidavimo įrankį. Tiesa, kad tai iliuzija, sukelianti abejones ir gailestį metant rūkyti. Tad tokie rūkoriai meta negi sunkiau nei vadinamieji ‘užkietėję’

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

1 × two =

Straipsniai

Allen Carr's Easyway

Straipsniai verti Jūsų dėmesio, kur galite palikti savo komentarą